Сферы услуг

Приветствую!
PhD (доктор философии) в нейропсихологии, нейрокоуч, сертифицированный коуч ICF, софролог, нутрициолог, тренер по фейспластике и естественному омоложению.
Работаю на стыке нейронауки, психологии, телесных практик и нутрициологии. Помогаю восстанавливать силы, ясность, внутреннюю устойчивость, возвращать контакт с собой.и вкус к жизни.

С чем работаю:
- Когнитивная сфера: снижение нимания, туман в голове, забывчивость, усталость, снижение скорости мышления, трудности с принятием решений, рассеянность, профилактика нейродегенеративных состояний
- Эмоциональные перегрузки: тревожность, панические атаки, депрессивные состояния, фобии
- Психосоматика: телесные симптомы без четкой медицинской причины, хронические напряжения
- Личностные кризисы: поиск себя, выгорание, синдром самозванца, повторяющиеся жизненные сценарии,
- Отношения: трудности в коммуникации, обиды, страх отвержения, внутренние конфликты
- Женские запросы: принятие тела, раскрытие женственности, голос, проявленность, любовь к себе
- Расстройства пищевого поведения: переедание, зависимость от сахара, сложности с контролем
- Предназначение и опора: помощь в формулировке задач, целей, определение вектора

Что вы получите:
- точную диагностику состояния: внимание, энергия, психоэмоциональный фон
- индивидуальную программу восстановления и поддержки
- инструменты, которые можно применять сразу - без перегрузки и насилия над собой
- возвращение внутреннего ресурса, вкуса к жизни, живого дыхания, устойчивости

Используемые методы:
- Нейропсихология и когнитивная коррекция
- Коучинг ICF и работа с убеждениями
- Дыхательные практики, направленные на восстановление регуляции нервной системы, и софрология - европейский метод работы с телом и внимание
- Работа с голосом, телом, границами
- Питание и метаболическая поддержка
- Нейро- и лингвотренажеры

Не даю универсальных решений.
Создаю пространство, в котором вы можете восстановиться, снова услышать себя - и вернуть себе ясность, силу, право жить по-своему.

Приглашаю на безоплатную первичную консультацию. Буду рада помочь, пишите в мессенджер.