Эмоциональные качели или цикличная природа женщины

Эмоциональные качели или цикличная природа женщины

“Эмоциональные качели” – триггерная фраза. Она будто ставит диагноз, вешает ярлык на женщин, которые чувствуют спады и подъемы в своем настроении, состоянии, эмоциях и своей физической активности. Так принято называть обществе. И не только называть, но и осуждать, ругать и стыдить. Конечно, это откладывает отпечаток на самих женщинах в реальности. 

Как это зачастую происходит? Мы проживаем какие-то события или обычные повседневные дни, и нас качает: от вдохновения, суперактивности и эйфории до уныния, апатии и грусти.

И вот в очередной раз, когда нас качнуло в сторону уныния, апатии, грусти и эмоций, которые в обществе принято считать “негативными”, коллективная привычка побуждает их избегать, менять или отвлекаться от них. Быстрый дофамин в виде соцсетей или сладостей в моменты, когда есть уныние, апатия, грусть помогает быстрее поменять это состояние вместо того, чтобы его прожить. 

Как правило, в эти моменты мы считаем, что с нами что-то не так и так не должно быть: 

“Я опять качаюсь на этих эмоциональных качелях, а у меня должно быть все прекрасно. Я должна быть активна, весела, полна энергии, а тут энергии нет. Тут грусть, печаль, тоска, апатия и ничего не хочется…”

Как будто, эмоциональные качели - это какая-то болезнь. Ведь в общем коллективном поле это очень крепко сидит. А мы находимся еще в таком развитии нашей психики, что сильно зависим от мнения кого-то вовне, или чего-то вовне, или того, как принято, или этих правил, ограничений, которые не наши, но мы в них и с ними живем. Мы давно привыкли к этому, это безопасно для нас.

Почему же это происходит? 

Скажу банальную вещь: потому, что зачастую мы мало что знаем о своей истинной природе. Знаем то, что предписано в обществе. Поэтому осуждаем, ругаем, бичует себя за эти так называемые “эмоциональные качели”. 

Мало того, что фокус внимания на том, а что скажут другие, так еще и внутри сидит страсть к самобичеванию: 

“Я же взрослая женщина. У меня семья, дети, муж, реализация, работа. Я должна быть на коне в этой гонке, эйфории, активности, вдохновении, хорошем настроении”.

Именно что “должна”, потому что не знаешь свою женскую природу. А когда не знаешь, то приходится ориентироваться на уже известное снаружи.

Женская природа - это цикличная природа. 

Не зря же только у женщин на Земле есть менструальный цикл, который сонастраивается с Лунным. Лунная энергия - это женская энергия, солнечная энергия - это мужская. Поэтому активность и подъем - это про Солнце, а не про Луну. Лунные циклы ощущаются совсем по-другому.

И когда вы знаете свою цикличную природу, т.е. свой менструальный цикл и его фазы, и знаете, как это работает, то вы понимаете, что это не эмоциональные качели, а естественная смена ваших состояний в зависимости от фазы вашего женского цикла.

На примере Лунных циклов:

• Новолуние и первая фаза цикла - это обнуление, обновление и начало нового, когда мы находимся в тишине и глубине себя, и нам важно замедлиться, услышать себя, больше отдыхать и накапливать энергию;

• вторая фаза цикла и растущая Луна - это подъем, появляется энергия на активные действия, движение вперед, развитие и творчество, когда мы реализуем свои планы, проявляемся и общаемся с людьми;

• Полнолуние и третья фаза цикла - пик энергии, яркость и харизматичность на высшем уровне, эмоциональность, когда нам важно осознавать и проживать свои эмоции, и постепенно подводить итоги месяца, делать выводы и благодарить себя и пространство;

• четвертая фаза и убывающая Луна - это лютеиновая фаза, самая непростая фаза цикла для женщины, когда мы освобождаемся от ненужного, очищаемся и уходим глубоко в себя, а это может проживаться, как та самая апатия, усталость и грусть.

И когда вы это знаете, все встает на свои места. Истинная женская природа соединяется с вами, и вы уже живете по своему женскому циклу. Без диагноза “эмоциональные качели”, но с любовью и вниманием к себе.

♡ Дорогие женщины, здесь еще добавлю, что в каждой из нас есть причины, которые разъединяют нас со своей женской природой, уводят от себя и побуждают быть не собой. Вы это чувствуете, как злость на себя. Она сигналит, что ваши настоящие женские потребности не закрыты. И на это есть глубинные причины. 

Если вы хотите жить в женской природе и чувствовать себя истинной женщиной, то во-первых, нужно исследовать себя, познавать себя, познавать свой цикл и свои эмоции, ощущения в теле и состояния. Во-вторых, при наличии травм, боли или каких-то тяжелых эмоций важно идти в бессознательное и исцелять их любым методом, который вам откликается. Я использую метод регрессии, который считаю самым эффективным для этого.

Оставляю вас с этими знаниями. Но помните, что я рядом.

_______________________
© Мария Миронова
Женский ментор, Регрессолог, Трансперсональный психолог

• Telegram-канал
• Личный Telegram
• Вконтакте
• Max-канал
• Личный Max