Игнорируемая боль: почему жестокость становится привычкой

Мы живём среди тех, кто никогда не скажет, что ему плохо. Не пожалуется, не обвинит, не напишет пост в соцсетях. Он просто будет смотреть — до самого последнего. Смотреть с надеждой. С доверием. С той самой чистой, глубокой верой, которую можно встретить только в глазах животных.

Мы называем их «домашними». Но разве «домашность» — это только про то, что ты находишься в четырёх стенах? Или всё-таки про то, что тебя любят, замечают, берегут?

Не все животные живут в любви. Кто-то живёт в страхе. Кто-то — в ожидании крика, пинка, боли. Кто-то — у мусорного бака. Кто-то — привязан к дереву в лесу. Кто-то — родился и умер в подвале, никем не замеченный. Кто-то пережил предательство — выброшенный «питомец», который не понимает, за что его оставили. Они не умеют мстить, не желают зла, они просто страшно хотят жить. И быть с человеком. Всегда — быть с человеком.

Но человек стал глух. Мы проходим мимо. Учим детей быть успешными, но не учим быть неравнодушными. Мы игнорируем боль — особенно ту, что не может быть озвучена словами. Мы привыкли к насилию как к шуму за окном: «ну да, бывает», «ничего не поделаешь», «не моя ответственность».

Животные рядом. Не на других планетах. Не в телевизоре. Рядом. Они — часть нашей среды. Того самого мира, который мы хотим назвать гуманным.

Но гуманность — это не абстрактное слово. Это то, как мы обращаемся с самым слабым. С тем, кто не может постоять за себя. С тем, кто зависим.

И страшная правда в том, что жестокость не берётся из воздуха. Она — продукт боли. Неосознанной, нереализованной, не прожитой. Тот, кто причиняет боль — уже внутренне разрушен. Это не оправдание. Но это важный маркер. Черствость — это симптом. Это следствие. Это крик души, которая не справляется.

Дети не рождаются жестокими. Они впитывают то, что видят. И если мы спокойно позволяем им смеяться над страдающим животным — завтра они также спокойно отвернутся от чужой беды. А послезавтра — от пожилого человека. Или от себя.

Мы теряем человечность по капле. Незаметно. От молчаливого согласия с насилием — к привычке. От привычки — к норме.

Но выход есть. Он — в боли, которую можно не передавать дальше. Боль нужно не подавлять, не задвигать подальше. Её можно сублимировать. Направить. Переплавить во что-то живое.

⚡ Мы ожесточаемся, когда теряем контакт с собой.
⚡ Мы становимся равнодушными, когда слишком долго никто не замечал нашу боль.
⚡ Но это можно изменить. Не одномоментно. Не «по щелчку». Но — возможно.

Я не осуждаю. Не призываю к жалости. Я — за понимание. За внимание. За то, чтобы человек вспомнил, что он человек.

Если вы чувствуете, что внутри копится тяжесть, холод, отстранённость — это не приговор. Это сигнал.
Сигнал, что пора остановиться. Посмотреть внутрь. И — выбрать другой путь.

✨ Я работаю как нейропсихолог и нейрокоуч, помогаю найти способ прожить боль без разрушения себя и мира вокруг. Это не про «позитив». Это про реальность, в которой можно снова почувствовать, что ты живой. И нужен.

✨ Можно подключиться к обучению — понять, как работает психика, внимание, защита и восстановление.

✨ Можно пройти курс по сублимации боли, работающий на уровне тела, мозга и эмоций.

✨ Или подключиться к социальному проекту «Ментальное здоровье планеты», где собраны мягкие и действенные курсы:
— «Восстановление сил и ресурсов»,
— «Секреты мозга»,
— «Детоксикация мозга»,
а также нейротренажёры и лингвотренажёр (доступен навсегда, пакет 990 рублей).
Ссылка: https://t.me/soc_neuro_bot?start=rp-856615641

А если хочется личного отклика — я рядом. Напишите, если откликнулось:
📩 @Kobeleva_pro